Per Bellesa Activa / AMIC
1.- Mossegar bolígrafs, llapis o qualsevol altre objecte: aquesta mania tan estesa pot causar un gran dany bucodental, ja que a l’estrènyer aquests objectes entre les dents, a més de fer que es desprenguin trossos de plàstic o fusta, poden provocar microroturas en les peces dentals, a causa de la força que s’exerceix.
2.- Utilitza les dents com a eina multiusos: petits gestos com tallar fil al cosir o humitejar i passar-lo entre les dents, obrir ampolles, entre altres accions, poden fer que, a poc a poc, apareguin petites osques en ells que provoquen que aquests perdin la seva regularitat. Aquestes accions danyen la dentadura i, a més, poden ser les causants de trencaments severes en ella.
3.- Abusar dels cítrics: la creença popular que sosté que les taronges i mandarines són els millors aliats per combatre el refredat o la grip, fa que en els mesos de fred augmenti el seu consum. I en aquest cas és pitjor el remei que la malaltia. A més de no estar demostrat científicament, l’àcid d’aquests cítrics debilita l’esmalt dental, augmentant el risc a patir càries, a més d’augmentar la sensibilitat dental.
4.- Utilitza escuradents danya les genives i les dents: aquestes eines suposen una forma errònia de mantenir la teva dentadura neta. Canvia’ls per fil dental o per raspalls interproximals per retirar les restes de menjar de la boca i incorpora l’ús d’aquests instruments en la teva rutina d’higiene bucodental diària.
5.- Mossegar-se les ungles: és un hàbit que enlletgeix l’aspecte de les mans i perjudica greument les dents. El xoc de la dentadura amb les ungles fa que es desprenguin petits prismes de l’esmalt, creant microfractures a les dents. A més, com les mans són un focus de bacteris, a mossegar-nos les ungles facilitem l’accés d’aquests microorganismes a la nostra boca, afavorint el risc de patir càries. Aquest mal hàbit també pot causar patologies bucodentals i danys en les articulacions de la mandíbula com, per exemple, el trastorn en l’articulació temporomandibular, una patologia que afecta els ossos i els músculs que uneixen el crani amb la mandíbula inferior. A què estàs esperant per deixar de mossegar-te les ungles?
6.- Raspallar-se les dents just després de menjar… No! Encara que és molt positiu mantenir la higiene dental, raspallar-se les dents res més menjar pot ser més perjudicial que beneficiós. Quan es pren aliments àcids, refrescos o dolços, el pH de la boca es torna més àcid. En aquest moment, l’esmalt està especialment sensible, de manera que la fricció amb les truges del raspall pot danyar-lo i facilita l’accés dels bacteris a les dents. Després de dinar s’espera un mínim de mitja hora abans de raspallar-te les dents i, mentrestant, beu aigua o mastega xiclet per afavorir la producció de saliva i restableixi ràpidament el PH.
AirFloss, de Philips. Irrigador que facilita la neteja entre les dents i l’eliminació de la placa. Aquest irrigador aplica un ràpid raig d’aire pressuritzat i microgotes d’aigua (o collutorio) entre les dents a una velocitat de fins a 70Km / h expulsant d’entre les dents la placa i els bacteris. Aquest raig arriba a la zona interdentar gràcies a un raspall guia en angle que assegura la màxima neteja fins i tot a les zones més difícils. El seu preu: 102,99 €.
PRO 6000, d’Oral-B. Amb capçal CrossAction, dotat de filaments disposats en un angle precís, està dissenyat per aixecar i eliminar més placa que un raspall manual normal, deixant a la boca únicament una sensació de neteja sorprenent. La connectivitat Bluetooth 4.0 es connecta a l’aplicació Oral-B per guiar-te en temps real mentre et raspalles, i permet ajustar-lo segons les recomanacions del teu dentista. Rep també una cura dental personalitzat que s’adapta a les teves necessitats bucals específiques. El pack inclou: raspall recarregable, base de càrrega amb portacabezales, SmartGuide sense fils, estoig de viatge estàndard, 4 capçals de raspall: 1 CrossAction, 1 Sensitive, 1 3D.
Max White Expert White + Colutori Max White, de Colgate. El dentifrici conté peròxid d’hidrogen, un ingredient blanquejador usat pels dentistes per eliminar les taques superficials i internes de les dents. La seva fórmula aconsegueix revertir l’efecte de dents groguenques produït per la mala alimentació, el tabac o el consum d’alcohol. Aconsegueix un acabat perfecte combinant la pasta de dents amb el col·lutori de la gamma, que conté il·luminadors òptics que s’activen mentre et enjuagas la boca per reflectir la llum deixant els teus dents més blanques.